jak brac

Koles pyta jak tu ochronić wątrobe a ty mu 4g białka na kilogram m.c. ? Sylimarol i Glutamina to najsensowniejsze pomysły... jak juz muszisz brać to g**** .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to [...]

Dieta.. poczytaj o tym jeszcze raz.. Trening sprecyzuj. Spokojnie, nie oczekuj 5 cm w bicku i 10 kg mięśni w 2 miesiące! Jak nie rośniesz a nie jesteś zawodowym kulturystą to na 99% dieta , chyba że masz tasiemca albo inna chorobę. Jakie chcesz brać odzywki jak nie wiesz czego brakuje w Twojej diecie ?

[...] wysokobłonnikowych w okresie letniim wydaje się niezwykle potrzebna. Ponadto wydalanie cynku zwiekszają diety redukcyjne, procesy kataboliczne mieśni oraz kortyzol - jak wiadomo z czynnikami tymi mamy bardzo często do czynienia w okresie letnim, szczególnie przy ograniczaniu liczby kalorii. Istotnym czynikiem zubożajacym organizm w cynk [...]

a to jak będe robic shota w dupe to wbijac całą igłe?? igłe mam 0,6 25mm taka może być?? a co od wątroby to zamierzam kupić symilarol i hepatil. teraz pytanie mi sie nasówa jak je brać?? Zmieniony przez - tropical85 w dniu 2007-06-22 17:09:42

[...] Tren.Wszystko z PMPsteroids prócz tej jednej wspomnianej butli boldka.Ostatni cykl trwal 10tyg i zakonczylem go 6miesiecy temu.Długo sie przymierzalem no i zdecydowalem sie na PMP.Prosil bym o podpowiedz jak to brac czy zaczac wszystko na raz dozucac wraz z czasem? czy tez to na 10tyg rozpisac? No i jakie dawkowanie? waze 80kilo 42w bicepsie.

[...] białe pieczywo ryż wszytsko zależy od czasu. Suszone owoce banany rodzynki . -Czy można coś wykorzystać z suplementów: Gainer, monokreatyna kapsy, tauryna kapsy Oczywiście jak najbardziej gainer, carbo, wszelkie żele energetyczne zastępniki posiłków, tauryna także może okazać się pomocna tak jak i l karnityna ale szkoda brać dzień przed [...]

W zasadzie ostatnio się tyle tego odczytałem wszystkiego, że jakieś pojęcie mam. Aczkolwiek wiadomo, że wyczytałem tylko podstawowe informacje:) zrobię tak jak mowisz 3,5 k kal dziennie ładnie to rozłoże na 3 duże rano owsianka i na kolacje jakiś serek wiejski z czym i będzie pięknie (mam nadzieję) do tego w dzień treningu białko 3x dziennie i [...]

[...] co do karnityny to najlepsza moim zdaniem jest activita 1000 z l argininą i nalerzy brac 1 tabletke 2 razy dziennie zeby były efekty. od 2 dni biore thermo line ( zobacze jakie beda efekty po tym) nastepnie Thermal speed extreme( na końcu gdy spalanie bedzie najtrudniejsze-przynajmniej jak dla mnie) Jak masz zdrowe serducho to kup sobie [...]

[...] napisz o sobie wszystko wklej zdjecia, npisz ile lat ma mama i tata w ktorym miejscu masz tatuaz kiedy robisz siku i kope i zobaczymy czy bedziesz zadowolony z tego powodu jak sie z Ciebie kumple beda smieli... i co ty myslisz ze jak napiszesz ze mam insy nie brac to sie Ciebie poslucham?? Gosciu ledwo 42 masz w lapie a brykasz jak maly [...]

[...] spożycie różnych produktów ale wiem, że to taki półśrodek do celu, rozumiem że od ułożenia i wdrążenia diety w życie należałoby zacząć? a dopiero później brać się za jakiekolwiek ćwiczenia i wysiłek fizyczny? Dieta pewnie dopięta jak u każdego ;-) Ze splaczy np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_SHRED-X_RIPPEDCORE-opis29079.html [...]

a słyszałem też że dobrze jest brać rano i po treningu jak lepiej rano i po treningu czy przed i po treningu

rano nie moge zjeść normalnego posiłku bo nigdy nie mam czasu a ćwicze o 16:00 to jak mam brać a w dni nie trenigowe?

tesc ci nic nie dal bo za wczesnie brales sredni dopiero od 21 roku zycia mozna brac bo wczesniej moze gowno dac (jak tobie) lepiej jeszcze poczekaj z tym 2 cylem

A i jeszce napisz mi prosze jak z tym clomidem. Kiedy zaczac i jak go brac . Dzieki wielkie i sorrki za klopot:)

Brałem turę własnie z bałkana i mogę powiedzieć że ten środek działa elegancko! Leciało solo 60mg ed przez 5 tyg i muszę przyznać że np. w kablu poszło te 2 cm. Także jak nie boisz się o swoją wątrobe to z winkiem możesz śmiało brać. Chociaż ja bym wbijał do tego jeszcze propa... No ale jak nie lubisz kłucia to coś tam mięcha powinno i tak wpaść. [...]

[...] sie nie do zniesienia... I pow mi czy to jest normalne zaczelem brac prohormon trenadrol x poszlem do pracy i schudlem 12 kg w ciagu 2 tyg.... Robie sie troche agresywny jak takie rzeczy sie ze mna dzieja i mowie czemu schudlem te 12 kg to znajomi mowia mi tak " Dlatego ze zaczeles pracowac fizycznie" Zmieniony przez - PlayBoy_18 w dniu [...]

Mam jakies objawy ginekomastii? Bo sam juz nie wiem i nie wiem jak ona sie objawia i nie wiem czy brac tamoxifen dalej? a i mam pytanie czy tamoxifen podnosi testosteron? /SFD/Images/2016/1/20/b736f5ed38994c1886c944585cfa01a7.jpg Zmieniony przez - PlayBoy_18 w dniu 2016-01-20 11:20:03

Powiedzcie mi jeszcze co moge zrobic zeby urosnac ;p Bo ostatnio nawet meta 20mg na dzien i prop 100mg co 2 dni mnie nie rusza ;p Bo jak zaczynam brac i troche przytyje to sie pocic zaczynam i zaraz schodzi ze mnie to co nabralem... W sumie troche ziola palilem ale juz nie pale i sie tak nie poce moze sprobuje wejsc na jakis cykl i zobacze co sie [...]

[...] nie ma gino? Nie ma sensu brac tamoxifenu? lepiej zostawic na kolejny cykl hm? /SFD/Images/2016/1/21/321fc44e45f04f37b6395e118731df34.jpg /SFD/Images/2016/1/21/123460ca1525453db27f72fec3ba2aac.jpg Zmieniony przez - PlayBoy_18 w dniu 2016-01-21 22:10:26 Nie ma żadnego gino. I tak poza tym ogarnij się bo ręce opadają jak się czyta to co piszesz.

Mam jakies objawy ginekomastii? Bo sam juz nie wiem i nie wiem jak ona sie objawia i nie wiem czy brac tamoxifen dalej? a i mam pytanie czy tamoxifen podnosi testosteron? /SFD/Images/2016/1/20/b736f5ed38994c1886c944585cfa01a7.jpg Zmieniony przez - PlayBoy_18 w dniu 2016-01-20 11:20:03 trochę ci ta kostka na brzuchu w photoshopie nie wyszła